Vintertræning.
For at holde gang i medlemmernes træning og aktivitet vil der hen over vinteren være to typer tilbud.
Lørdagstræning:
Er mest rettet mod de der ikke er så erfarne i orienteringsløb endnu. Altså nyere medlemmer.
Ved lørdagstræningen vil der minimum være en let bane på ca. 3 km og en længere på 5-6 km med størst mulig genbrug af de nemme poster. Der er ikke nødvendigvis svære baner.
Vinter træningen foregår i et samarbejde med Karup Ok og Skive AMOK.
Der er således nogle lørdage hvor man skal til Karup eller Skive for at løbe.
O-løb i mørke:
Er for alle medlemmer, idet der vil være en let bane på 3 km og sværere baner på 4 og 5 km. Det er nødvendigt at have en pandelampe med.
START ALLE LØRDAGE KL. 1300.
START ALLE MANDAGE KL. 1800.
|
DATO |
Hvad |
Hvor |
|
16-01-2016 |
Suppeløb |
Karup OK klubhus |
|
18-01-2016 |
O-løb i mørke |
VO-res hus |
|
30-01-2016 |
Lørdagstræning |
Houlkær skole |
|
01-02-2016 |
O-løb i mørke |
VO-res hus |
|
06-02-2016 |
Fastelavn |
Karup OK klubhus |
|
13-02-2016 |
Lørdagstræning |
Karup OK klubhus |
|
15-02-2016 |
O-løb i mørke |
VO-res hus |
|
20-02-2016 |
Lørdagstræning |
VO-res hus |
|
27-02-2016 |
Startkursus 1 |
Krabbesholm skov |
|
29-02-2016 |
O-løb i mørke |
VO-res hus |
|
05-03-2016 |
Startkursus 2 |
Krabbesholm skov |
|
12-03-2016 |
Lørdagstræning |
Skive plantage nordøst |
|
14-03-2016 |
O-løb i mørke |
VO-res hus |
|
19-03-2016 |
Lørdagstræning |
Skive plantage nordvest |