Digitalt kortarkiv for Jess Rasmussen
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Undallslund (26-03-2018)
|
Påskeløb 1. etape - H60 (29-03-2018) >>
IFK-løb Hald Ege - bane 1 (27-03-2018)
Kategori:
Træning
Kort/område:
Hald Ege 1:10.000
Arrangør:
IFK
Land:
Danmark
Disciplin:
Lang
Distance:
7.67 km
Tid:
54:05
Gennemsnitspuls:
147
Maxpuls:
156
Fik hjerteflimmer ved post 10 og kæmpede resten af vejen med masser af mælkesyre i lårene. Ved post 11 kommer jeg ind af en ikke markeret hugning, og der er flere 'lysninger' i områder (½ min). Kommer skævt ud fra post 18, og kommer ikke af den nordøsrgående sti, men stedet øst ud til skovvejen (½ min).
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem