Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Jess Rasmussen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Natløbstræning Undallslund - Bane 1 plus bonusrunde 6.1 K (20.02.2017)
|
NightChamp Sletten Bane 2 (23.02.2017) >>
IFK-løb Sjørup - Bane 1 (21.02.2017)
Kategorie:
Træning
Karte/Gebiet:
Sjørup 1:10.000
Veranstalter:
IFK - Jørn
Land:
Danmark
Distanz:
7.92 km
Zeit:
48:50
Durchschnittspuls:
148
Maximalpuls:
163
Gode bane med et par fine lange stræk. Tunge ben fra mandagens træning, og specielt lårmusklerne syrede hurtigt til. Udover problemer med at holde tempo, så var der ingen tidstab - selv om jeg kom til at løbe til post 12 i stedet for post 5.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern