Digitalt kartarkiv för Jess Rasmussen
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Vo klubmesterskab Palsgård - bane 2 (2018-11-10)
|
IFK-løb Dollerup Bakker bane 1 (2018-11-13) >>
Jættemil St. Dyrehave H60 (2018-11-11)
Kategori:
Konkurrence
Karta/område:
St. Dyrehave 1:7.500
Arrangör:
OK 73
Land:
Danmark
Distans:
Ultralang
Resultat
Sträcka:
14.1 km
Tid:
95:09
Genomsnittlig puls:
147
Maxpuls:
157
God bane, godt kort og dejlig afvekslende og fortrinsvis letløbt skov. Kommer godt fra start og får slået et hul til øvrige allerede ved post 1. Primære tidstab er fraløbet fra post 2, hvor der er kortvend, og hvor jeg ikke kan finde post 2 på det andet kort (hedder der 2/7) - har et langt kortlæsningsstop, og begynder at løbe mod post 8 - som andre løbere - før jeg endelig kommer på kortet igen (2½ min). Øvrige må også have haft lignende problemer for jeg ser kun en løber i klassen ved post 3, og herefter ser jeg ingen resten af vejen. I butterflyen får jeg lidt problemer med kramper i begge læg - skulle nok have besøgt en væskepost - men lidt stiløb på vej mod post 21 får det til at gå over. Vinder med godt 3 min. foran en nordmand og 7 min. foran en svensker.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara