Digitalt kortarkiv for Jess Rasmussen
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Skovkarleløb Klosterheden (26-11-2017)
|
Gødding - bane 1 (29-11-2017) >>
IFK-løb Karup Ådal bane 1 (28-11-2017)
Kategori:
Træning
Kort/område:
Karup Ådal 1:7.500
Arrangør:
IFK - Lars Ole
Land:
Danmark
Disciplin:
Lang
Resultat
Distance:
8.17 km
Tid:
56:57
Gennemsnitspuls:
140
Maxpuls:
148
Løb i et roligt tempo med fokus på pulsmåleren. På vej mod post 1 er jeg ikke koncentreret, og da jeg ser post 2, så forveksler jeg den med post 1 - og jeg løber herefter til post 8 i troen på at der er mod post 2 (2 min). Herefter gik orienteringen fint og med konstant god kortkontakt.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem