O-teknisk træning udsættes til efter uge 42 og bliver istedet afviklet på lørdage. Nærmere følger.
Formål:
At fokuserer på delelementer af et orienteringsløb, for derigennem at blive en bedre orienteringsløber.
Praktisk:
Vi starter mandag klokken 18:00 med en kort teoretisk gennemgang, samt evt. korttegning. Herefter går vi i skoven og laver øvelserne. Nogle af øvelserne kan med fordel gentages (på eget initiativ) til træningsløb den efterfølgende onsdag. Efter endt skovtræning og bad, vil vi på udvalgte mandage (måske alle mandage) lave efterfølgende vejvalgsdrøftelser, hvor vi ser på det seneste træningsløb og de forskellige vejvalg der har været der. Alternativt ser vi på vejvalg fra konkurrencer i weekenden.
Der er endnu ikke taget endelig stilling til om de viste træningsaktiviteter (herunder), vil finde sted på de viste datoer. Check det ud på hjemmesiden eller kom og bliv overrasket.
|
Mandag |
Træningsaktivitet |
|
01-08-2011 |
Kortforenkling (I) |
|
08-08-2011 |
Kortforenkling (I) – fortsat |
|
15-08-2011 |
Agrebspunkt (I) |
|
22-08-2011 |
Kort uden stier |
|
29-08-2011 |
Kuglepens løb |
|
05-09-2011 |
Kortforenkling (II) |
|
12-09-2011 |
Angrebspunkt (II) |
|
19-09-2011 |
Kompas kurs |
|
26-09-2011 |
Mountain Bike orientering |
|
03-10-2011 |
Post “samle“ |
|
10-10-2011 |
Golf orientering |
|
17-10-2011 |
Kortforenkling (III) (efterårsferie) |
|
24-10-2011 |
Angrebspunkt (III) |
|
31-10-2011 |
Opsamling |
Sted : Klubhuset
Skivevej 93
Viborg
8800