Digitalt kortarkiv for Jess Rasmussen
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Natteravn 4 - Harrild Hede - bane 1 (28-09-2018)
|
IFK-løb Stendal Øst - bane 1 (02-10-2018) >>
Rømø Sønderland - bane H1 (30-09-2018)
Kategori:
Konkurrence
Kort/område:
Rømø Sønderland 1:10.000
Arrangør:
OK HTF
Land:
Danmark
Disciplin:
Lang
Distance:
9.01 km
Tid:
70:47
Gennemsnitspuls:
140
Maxpuls:
157
God bane og kort. Ben meget tunge pga. 10 km løb til vejfestivest dagen før, så det var svært at holde tempo specielt i lyngområderne. Orienteringsmæssigt gik det fint - lod mig dog stresse lidt af andre løbere ved post 15 (½ min), post 21 (½ min) og post 22 (1 min).
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem