Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Jess Rasmussen
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Silkeborg Østerskov - bane 1 (02.12.2017)
Kategorie:
Træning
Karte/Gebiet:
Silkeborg Østerskov 1:10.000
Veranstalter:
Silkeborg OK
Land:
Danmark
Disziplin:
Lang
Distanz:
9.54 km
Zeit:
71:00
Durchschnittspuls:
135
Maximalpuls:
146
Løb til/fra SOK klubhus. Roligt tempo hele vejen bortset fra at jeg forsøgte at løbe længst muligt op ad bakkerne.
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