Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Jess Rasmussen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Tornby Klitplantage bane 1 (21.07.2019)
|
IFK-løb Guldborgland bane 1 (06.08.2019) >>
Silkeborg Nordskov bane 1 (25.07.2019)
Kategorie:
Træning
Karte/Gebiet:
Silkeborg Nordskov 1:10.000
Veranstalter:
SOK
Land:
Danmark
Disziplin:
Lang
Distanz:
8.04 km
Zeit:
66:56
Durchschnittspuls:
142
Maximalpuls:
157
32 grader og træningstræt, så lavt tempo og en del gang i de værste stigninger. På vej mod post 5 begynder jeg at løbe mod post 7 efter at have rundet den store slugt (2 min).
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern