Silkeborg Nordskov - Bane 1 (24.07.2014)

God bane og relevant træning til DM. Meget varmt, havde heldigvis medtaget væskebælte. Træt og en del muskelømhed fra onsdagens bakketræning i Dollerup. Generelt gik orientering godt, men håbløs fejl ved post 4 inkl dårligt vejvalg og bomteknik (4 min.). Kunne ikke se kurvebilledet på grund af den tætte skaov ved post 8 (1 min.). kom sammen med tre andre løbere ved post 14, hvilket medførte en betydelig forøgelse af tempo - de løb fra mig, men jeg fik lov til at finde posterne (God stafettræning).