Archive numérique de cartes d'orientation de Pia Gade
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Rold Skov Mosskov, Bane 5b, D60, Pia Gade, 250916 (25-09-2016)
|
Søttrup, NJ Nat, Bane 4, Pia Gade, 121016 (12-10-2016) >>
Hvorup NJM nat 2, Bane D60, Pia Gade, 280916 (28-09-2016)
Catégorie:
Konkurrence
Distance:
4.59 km
Temps:
60:54
HR moyen:
124
HR maximum:
150
Får ikke drejet af til post 1 og får en længere tur for pengene. Pulsen godt oppe, mange minutter i peak. Går fint i det åbne. Post 7 rammes ca. 10 meter ved siden af og ses ikke, da den er puttet ned i hullet. Får faktisk læst mig ind på slugten nordfor, men får af en eller anden grund ikke den rigtige kurs tilbage. Er godt klar over, at jeg nok passerer post 8 på min færd, men hjernen vil ikke samarbejde, så jeg giver op og vender næsen hjemad. Udfordrende løb. Bedste fysiske træning længe.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer