Archive numérique de cartes d'orientation de Jess Rasmussen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Margrethelund Natløb Bane 2 (13-10-2016)
|
Hodsager Plantage - Bane 2 (20-10-2016) >>
Grove - Bane 1 (18-10-2016)
Catégorie:
Træning
Carte/région:
Grove 1:7.500
Organisateur:
IFK
Pays:
Danmark
Distance:
6.87 km
Temps:
48:29
HR moyen:
143
HR maximum:
155
Nyt kort og god banelægning. Tidstab: Ledte, men fandt ikke post 10, selv om jeg kikkede ned i alle seks brønddæksler (også dem der var lukket) (2 min). Ved post 15 forveksler jeg to tætheder med hinanden og kommer i forkert retning (1½ min). Ved post 20 stod posten ved renden øst for vandhullet (2 min). Flere poster var uden skærm, hvilket ikke er godt, når man er nærsynet og løber uden briller.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer