Digitalt kartarkiv för Jess Rasmussen
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< DM Stafet 2016 Grib Skov Nordvest (2016-09-10)
|
Hammer Bakker - Bane 3 (2016-09-18) >>
DM Lang Grib Skov Nord (2016-09-11)
Kategori:
Konkurrence
Karta/område:
Grib Skov Nord
Arrangör:
Allerød OK
Land:
Danmark
Distans:
Lang
Sträcka:
8.82 km
Tid:
64:26
Genomsnittlig puls:
151
Maxpuls:
162
Træt og øm i benene fra stafet. Går overraskede godt den første halvdelen af banen, men så melder trætheden sig. Efter det store tidstab ved post 13, så var der ikke mere gejst til at kæmpe. Taber 30 sek. ved post 6, hvor jeg ikke ser sti-Y, og derfor må løbe tilbage af stien. Fra post 8-10 må jeg gå en del, idet skovbundet er fyldt med grene. På strækket 11- 13 kommer jeg op i god fart igen, men post 13 ser jeg ikke (må flere gange have været få meter fra den i den høje underbevoksning) og forsøger fra forskellige retninger, men ser fortsat ikke posten. Bliver hentet af Søren Mårup, og er ved at klippe en forkert post (5 min). Mister en 2-3 min. resten af banen som følge af manglende motivation til at presse mig selv.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara