Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Jess Rasmussen
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Natløbstræning Undallslund (06.03.2017) >>
Torsted Bane 1 (04.03.2017)
Kategorie:
Træning
Karte/Gebiet:
Torsted 1:7.500
Veranstalter:
Herning OK
Land:
Danmark
Distanz:
9 km
Zeit:
68:53
Durchschnittspuls:
140
Maximalpuls:
148
Godt vejr, terræn, kort og bane. Tidstab primært baseret på sjusk - post 3 ( 1 min), post 7 (1 min) og post 13 (1 min). Havde smerter i højre fodled, og syrede i lårmusklerne, så lavt tempo bortset fra finorienteringen.
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