Archivio digitale di mappe di Orienteering di Jess Rasmussen
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Torsted Bane 1 (2017-03-04)
Categoria:
Træning
Nome della mappa:
Torsted 1:7.500
Organizzatore:
Herning OK
Paese:
Danmark
Distanza:
9 km
Tempo:
68:53
Media HR:
140
Massimo HR:
148
Godt vejr, terræn, kort og bane. Tidstab primært baseret på sjusk - post 3 ( 1 min), post 7 (1 min) og post 13 (1 min). Havde smerter i højre fodled, og syrede i lårmusklerne, så lavt tempo bortset fra finorienteringen.
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