Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Jess Rasmussen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Skovkarleløb Klosterheden (26.11.2017)
|
Gødding - bane 1 (29.11.2017) >>
IFK-løb Karup Ådal bane 1 (28.11.2017)
Kategorie:
Træning
Karte/Gebiet:
Karup Ådal 1:7.500
Veranstalter:
IFK - Lars Ole
Land:
Danmark
Disziplin:
Lang
Ergebnisse
Distanz:
8.17 km
Zeit:
56:57
Durchschnittspuls:
140
Maximalpuls:
148
Løb i et roligt tempo med fokus på pulsmåleren. På vej mod post 1 er jeg ikke koncentreret, og da jeg ser post 2, så forveksler jeg den med post 1 - og jeg løber herefter til post 8 i troen på at der er mod post 2 (2 min). Herefter gik orienteringen fint og med konstant god kortkontakt.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern