IFK-løb Karup Ådal bane 1 (28.11.2017)
Kategorie: Træning
Karte/Gebiet: Karup Ådal 1:7.500
Veranstalter: IFK - Lars Ole
Land: Danmark
Disziplin: Lang
Distanz: 8.17 km
Zeit: 56:57
Durchschnittspuls: 140
Maximalpuls: 148
Løb i et roligt tempo med fokus på pulsmåleren. På vej mod post 1 er jeg ikke koncentreret, og da jeg ser post 2, så forveksler jeg den med post 1 - og jeg løber herefter til post 8 i troen på at der er mod post 2 (2 min). Herefter gik orienteringen fint og med konstant god kortkontakt.
Kommentare zeigen (0)
 
IFK-løb Karup Ådal bane 1 (28.11.2017) IFK-løb Karup Ådal bane 1 (28.11.2017)