Archivo digital de mapas de orientación de Jess Rasmussen
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Åben DM i Biathlon Sprint Bjergskoven (2018-11-04)
|
NightChamp Siim Skov H50 (2018-11-08) >>
IFK-løb Hald Ege - bane 1 (2018-11-06)
Categoría:
Træning
Mapa/área:
Hald Ege 1:10.000
Organizador:
IFK - Søren Elkjær
País:
Danmark
Disciplina:
Lang
Distance:
7.37 km
Time:
58:04
Average HR:
133
Maximum HR:
148
God spændende bane. Meget ukoncentreret og tunge ben, men fik mig kæmpet rundt. GPS-ur var ved at løbe tør for strøm, så jeg slukkede det efter post 20. Ved post 3 begyder jeg at løbe mod post 11, opdager fejlen, men får ikke styr på retning, forveksler to lavninger, løber over en sti uden at se den, får mig læst ind igen ved post 9, men mister igen kortkkontakten (5½ min.). Stoler ikke på kompasset til post 5 (2 min). Ved post 12 bliver jeg i tvivl om retningen kort før posten, løber derfor op til stien - som jeg overser (2 min). Ved post 15 skulle jeg være løbet venstre om ad stierne, men chancer i stedet lige på (2½ min).
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar