Arquivo digital de mapas de orientação de Jess Rasmussen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Åben DM i Biathlon Sprint Bjergskoven (04-11-2018)
|
NightChamp Siim Skov H50 (08-11-2018) >>
IFK-løb Hald Ege - bane 1 (06-11-2018)
Categoria:
Træning
Mapa/Área:
Hald Ege 1:10.000
Organisação:
IFK - Søren Elkjær
País:
Danmark
Disciplina:
Lang
Distância:
7.37 km
Tempo:
58:04
Pulsação média:
133
Pulsação máxima:
148
God spændende bane. Meget ukoncentreret og tunge ben, men fik mig kæmpet rundt. GPS-ur var ved at løbe tør for strøm, så jeg slukkede det efter post 20. Ved post 3 begyder jeg at løbe mod post 11, opdager fejlen, men får ikke styr på retning, forveksler to lavninger, løber over en sti uden at se den, får mig læst ind igen ved post 9, men mister igen kortkkontakten (5½ min.). Stoler ikke på kompasset til post 5 (2 min). Ved post 12 bliver jeg i tvivl om retningen kort før posten, løber derfor op til stien - som jeg overser (2 min). Ved post 15 skulle jeg være løbet venstre om ad stierne, men chancer i stedet lige på (2½ min).
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar