Archive numérique de cartes d'orientation de Jess Rasmussen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Vinterlangdistance Marbæk Plantage 12.3 km (26-02-2017)
|
Natløb Palsgård - Bane 2/H40 (01-03-2017) >>
IFK-løb Gedhus Bane 1 (28-02-2017)
Catégorie:
Træning
Carte/région:
Gedhus 1:10.000
Organisateur:
LOL
Pays:
Danmark
Distance:
9.12 km
Temps:
63:01
HR moyen:
145
HR maximum:
153
Fik en gren i øjet på vej mod post 2, hvilket medførte en rødt og ømt øje samt problemer med at læse kort. Var for træningstræt til at kunne holde et ordentligt tempo, så jeg fokuserede på at holde retning. Ukoncentreret ved post 16, hvor jeg glemmer, at jeg allerede er tilstrækkeligt mod syd og bare skulle følge hugningen til posten (1½ min).
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer