Archive numérique de cartes d'orientation de Jess Rasmussen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< NJM Lang Rold Nørreskov H55 del 2 (16-05-2014)
|
Marselis Nord - Bane 1 (29-05-2014) >>
Vindum Bane 1 (21-05-2014)
Catégorie:
Træning
Carte/région:
Vindum
Organisateur:
Viborg OK
Pays:
Danmark
Distance:
9.49 km
Temps:
71:09
HR moyen:
154
HR maximum:
192
God bane. Ingen tidstab som følge af orienteringen, men nogle steder udfordringer med vindfældninger og skovning. Normal og meget konstant puls på 160 under hele løbet. Kunne fysisk presse mig selv under hele løbet, og kun gang på de værste stigninger.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer