Digitalt kartarkiv for Jess Rasmussen
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< SM Stafet Tisvilde Hegn - Åben bane 1 (11.05.2019)
|
IFK-løb Undallslund (14.05.2019) >>
SM Lang Tisvilde Hegn H60 (12.05.2019)
Kategori:
Konkurrence
Kart/område:
Tisvilde Hegn 1:7.500
Arrangør:
Tisvilde Hegn OK
Land:
Danmark
Disiplin:
Lang
Resultat
Distanse:
6.86 km
Tid:
44:41
Smerter i vestre gluteus maximus, så hold tempo og skridtlængde nede. Strækvindere på de første tre stræk, men føler at det går for langsomt, så jeg øger tempoet med det resuktat, at jeg laver en fraløbsfejl ved post 3 - Kommer 90 grader ud af kurs og læser mig ind et forkert sted (1 min). På vej mod post 10 mister jeg kortkontakten og ser ikke jordvolden, så det ender med et svaj og et længere stop (30 sek). I fraløbet fra post 15 kommer jeg ind på et godt spor, mener jeg passerer grøften, men rammer ikke stien - da kompasset viser, at jeg er løbet mod øst, så beslutter jeg at tage udenom (45 sek). Vinder med 6 min. ned til nr. 2.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre