Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Jess Rasmussen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Poster i skoven - Bane 1 (26.06.2017)
|
Skive Plantage - Bane 1 (28.06.2017) >>
Torsted - Lang Svær (27.06.2017)
Kategorie:
Træning
Karte/Gebiet:
Torsted 1:10.000
Veranstalter:
Herning OK
Land:
Danmark
Distanz:
7.35 km
Zeit:
57:30
Durchschnittspuls:
140
Maximalpuls:
151
Spændende og afvekslende skov og bane. Var for træningstræt til at kunne holde et ordentligt tempo, så jeg løb unden kompas og med fuld kortkontakt. Ved post 7 tror jeg at jeg løber i nordkanten af slugten vest for posten, men det er en umarkeret slugt syd herfor (1 min). Fik sidst på banen problemer med højre ankel, så jeg valgte stiløb, hvor det var muligt.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern