Archive numérique de cartes d'orientation de Jess Rasmussen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Poster i skoven - Bane 1 (26-06-2017)
|
Skive Plantage - Bane 1 (28-06-2017) >>
Torsted - Lang Svær (27-06-2017)
Catégorie:
Træning
Carte/région:
Torsted 1:10.000
Organisateur:
Herning OK
Pays:
Danmark
Distance:
7.35 km
Temps:
57:30
HR moyen:
140
HR maximum:
151
Spændende og afvekslende skov og bane. Var for træningstræt til at kunne holde et ordentligt tempo, så jeg løb unden kompas og med fuld kortkontakt. Ved post 7 tror jeg at jeg løber i nordkanten af slugten vest for posten, men det er en umarkeret slugt syd herfor (1 min). Fik sidst på banen problemer med højre ankel, så jeg valgte stiløb, hvor det var muligt.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer