Arquivo digital de mapas de orientação de Jess Rasmussen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Poster i skoven - Bane 1 (26-06-2017)
|
Skive Plantage - Bane 1 (28-06-2017) >>
Torsted - Lang Svær (27-06-2017)
Categoria:
Træning
Mapa/Área:
Torsted 1:10.000
Organisação:
Herning OK
País:
Danmark
Distância:
7.35 km
Tempo:
57:30
Pulsação média:
140
Pulsação máxima:
151
Spændende og afvekslende skov og bane. Var for træningstræt til at kunne holde et ordentligt tempo, så jeg løb unden kompas og med fuld kortkontakt. Ved post 7 tror jeg at jeg løber i nordkanten af slugten vest for posten, men det er en umarkeret slugt syd herfor (1 min). Fik sidst på banen problemer med højre ankel, så jeg valgte stiløb, hvor det var muligt.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar