Archive numérique de cartes d'orientation de Jess Rasmussen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Poster i Skoven Undallslund - bane 1 (07-05-2018)
|
VIKASKI Skive Plantage Nordøst - bane 1 (09-05-2018) >>
IFK-løb Linnebjerg - bane 1 (08-05-2018)
Catégorie:
Træning
Carte/région:
Linnebjerg 1:7.500
Organisateur:
IFK
Pays:
Danmark
Discipline:
Lang
Résultats
Distance:
6.63 km
Temps:
59:26
HR moyen:
140
HR maximum:
153
Varmt. Mange brombær også i de hvide områder, så der var med at holde et lavt tempo, så man kunne standse hurtigt. Glemmer at jeg er løber vest ud fra post 8 pga. væltede træer/brombær og opdager heller ikke at jeg ikke er kommet helt om på højdepartiet (1½ min). Til post 24 forveksler jeg slugten midtvejs på strækket med den der ligger lige nord for posten, og jeg kommer for tidligt ned på skrænten med væltede træer og brombær (1½ min).
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer