Digitalt kartarkiv för Jess Rasmussen
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Poster i Skoven Undallslund - bane 1 (2018-05-07)
|
VIKASKI Skive Plantage Nordøst - bane 1 (2018-05-09) >>
IFK-løb Linnebjerg - bane 1 (2018-05-08)
Kategori:
Træning
Karta/område:
Linnebjerg 1:7.500
Arrangör:
IFK
Land:
Danmark
Distans:
Lang
Resultat
Sträcka:
6.63 km
Tid:
59:26
Genomsnittlig puls:
140
Maxpuls:
153
Varmt. Mange brombær også i de hvide områder, så der var med at holde et lavt tempo, så man kunne standse hurtigt. Glemmer at jeg er løber vest ud fra post 8 pga. væltede træer/brombær og opdager heller ikke at jeg ikke er kommet helt om på højdepartiet (1½ min). Til post 24 forveksler jeg slugten midtvejs på strækket med den der ligger lige nord for posten, og jeg kommer for tidligt ned på skrænten med væltede træer og brombær (1½ min).
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara