Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Jess Rasmussen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Undallslund (26.03.2018)
|
Påskeløb 1. etape - H60 (29.03.2018) >>
IFK-løb Hald Ege - bane 1 (27.03.2018)
Kategorie:
Træning
Karte/Gebiet:
Hald Ege 1:10.000
Veranstalter:
IFK
Land:
Danmark
Disziplin:
Lang
Distanz:
7.67 km
Zeit:
54:05
Durchschnittspuls:
147
Maximalpuls:
156
Fik hjerteflimmer ved post 10 og kæmpede resten af vejen med masser af mælkesyre i lårene. Ved post 11 kommer jeg ind af en ikke markeret hugning, og der er flere 'lysninger' i områder (½ min). Kommer skævt ud fra post 18, og kommer ikke af den nordøsrgående sti, men stedet øst ud til skovvejen (½ min).
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern