Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Jess Rasmussen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< POM Day 1 Natsprint H60 (22.02.2020)
|
POM Day 3 Mellemdistance H60 (24.02.2020) >>
POM Day 3 Langdistance - H60 (23.02.2020)
Kategorie:
Konkurrence
Karte/Gebiet:
Santo Andre & Santa Cruz 1:7.500
Veranstalter:
POM
Land:
Portugal
Disziplin:
Langdistance
Ergebnisse
Distanz:
8.78 km
Zeit:
55:12
Durchschnittspuls:
145
Maximalpuls:
157
Ømme og trætte ben efter de to løb med meget asfalt dagen før. Kommer godt i gang, men tidstab på 1½ min. til post 7, hvor jeg laver en parallelfejl, påvirker tempoet på den midterste del af banen. Går godt den sidste tredjedel af banen. Nr. 5/128 og godt 3½ min. efter vinderen. De fleste af de bedst placerede løb ikke natsprinten.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern