Archivo digital de mapas de orientación de Jess Rasmussen
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< POM Day 1 Natsprint H60 (2020-02-22)
|
POM Day 3 Mellemdistance H60 (2020-02-24) >>
POM Day 3 Langdistance - H60 (2020-02-23)
Categoría:
Konkurrence
Mapa/área:
Santo Andre & Santa Cruz 1:7.500
Organizador:
POM
País:
Portugal
Disciplina:
Langdistance
Resultados
Distance:
8.78 km
Time:
55:12
Average HR:
145
Maximum HR:
157
Ømme og trætte ben efter de to løb med meget asfalt dagen før. Kommer godt i gang, men tidstab på 1½ min. til post 7, hvor jeg laver en parallelfejl, påvirker tempoet på den midterste del af banen. Går godt den sidste tredjedel af banen. Nr. 5/128 og godt 3½ min. efter vinderen. De fleste af de bedst placerede løb ikke natsprinten.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar