Archive numérique de cartes d'orientation de Jess Rasmussen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< POM Day 1 Natsprint H60 (22-02-2020)
|
POM Day 3 Mellemdistance H60 (24-02-2020) >>
POM Day 3 Langdistance - H60 (23-02-2020)
Catégorie:
Konkurrence
Carte/région:
Santo Andre & Santa Cruz 1:7.500
Organisateur:
POM
Pays:
Portugal
Discipline:
Langdistance
Résultats
Distance:
8.78 km
Temps:
55:12
HR moyen:
145
HR maximum:
157
Ømme og trætte ben efter de to løb med meget asfalt dagen før. Kommer godt i gang, men tidstab på 1½ min. til post 7, hvor jeg laver en parallelfejl, påvirker tempoet på den midterste del af banen. Går godt den sidste tredjedel af banen. Nr. 5/128 og godt 3½ min. efter vinderen. De fleste af de bedst placerede løb ikke natsprinten.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer