Arquivo digital de mapas de orientação de Jess Rasmussen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< POM Day 1 Natsprint H60 (22-02-2020)
|
POM Day 3 Mellemdistance H60 (24-02-2020) >>
POM Day 3 Langdistance - H60 (23-02-2020)
Categoria:
Konkurrence
Mapa/Área:
Santo Andre & Santa Cruz 1:7.500
Organisação:
POM
País:
Portugal
Disciplina:
Langdistance
Resultados
Distância:
8.78 km
Tempo:
55:12
Pulsação média:
145
Pulsação máxima:
157
Ømme og trætte ben efter de to løb med meget asfalt dagen før. Kommer godt i gang, men tidstab på 1½ min. til post 7, hvor jeg laver en parallelfejl, påvirker tempoet på den midterste del af banen. Går godt den sidste tredjedel af banen. Nr. 5/128 og godt 3½ min. efter vinderen. De fleste af de bedst placerede løb ikke natsprinten.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar